💧 Mit tehet a megelőzésért?
Igyon legalább 2,5-3 liter vizet naponta, még akkor is, ha nem szomjas!
11 és 17 óra között lehetőleg ne tartózkodjon a napon
Tartsa hűvösen otthonát (sötétítse be, használjon ventilátort vagy klímát)
Ne hagyja ki a gyógyszereit, főként vérnyomáscsökkentőit!
Figyeljen a só- és káliumbevitelre
🚨 Időben felismerve életet menthet
A stroke esetében az idő a legfontosabb tényező. Ha a tüneteket a jelentkezésük után 3–4,5 órán belül felismerik, és megfelelő ellátásban részesül a beteg, akkor a teljes felépülés esélye jelentősen nő.
Ne késlekedjen – hívjon mentőt, ha csak gyanítja is a stroke lehetőségét!
