7. Szegfűszeg citrommal – Méregteleníti a májat és friss leheletet biztosít.
Hatás: A citrom serkenti a májenzimeket; a szegfűszeg semlegesíti a méreganyagokat és a baktériumokat.
Elkészítési útmutató: Facsarjon fél citrom levét meleg vízbe, és adjon hozzá 3 gerezdszeget. Éhgyomorra fogyassza.
8. Szegfűszeg almaecettel – támogatja a bélrendszer egészségét.
Hatás: Az almaecet helyreállítja a bélflórát; a szegfűszeg csökkenti a bélgyulladást.
Elkészítés: Keverjen össze 1 evőkanál almaecetet, 1 teáskanál mézet és 3 zúzott szegfűszeget meleg vízben. Fogyassza étkezés előtt.
9. Szegfűszeg kókuszolajjal – fehéríti a fogakat és elpusztítja a baktériumokat a szájban.
Előnyök: A kókuszolaj eltávolítja a méreganyagokat a szájból; a szegfűszeg természetes antiszeptikum.
Használati utasítás: Adjon 2 csepp szegfűszegolajat 1 evőkanál kókuszolajhoz. Öblítse ki a száját naponta 5-10 percig.
10. Szegfűszeg zöld teával – Küzd a fertőzések ellen és csökkenti a gyulladást.
Előnyök: A zöld tea katechineket tartalmaz; a szegfűszeg erősíti az immunrendszert.
Elkészítés: Főzzön zöld teát 2-3 szegfűszeggel. Fogyassza reggel.
11. Szegfűszeg kakukkfűvel – fellazítja a nyákot és erősíti a tüdőt.
Előnyök: A kakukkfű természetes köptető; a szegfűszeg segít kitisztítani a légutakat. Használati utasítás: Áztasson 1 teáskanál szárított kakukkfüvet és 3 szegfűszeget forró vízben. Naponta kétszer fogyassza.
12. Szegfűszeg kamillával – nyugtatja az idegeket és elősegíti az alvást.
